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「 健康・美容 」 一覧

非加熱はちみつのマヒカハニーは、本当においしくて体にいいはちみつ?

前にマヒカハニーについてご紹介しました。前回は、生ローヤルゼリーについて詳しくご紹介したのですが、マヒカハニーはご存じですか?今回は、非加熱はちみつである良さを生かした、はちみつレシピについ

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マヒカハニーと生ローヤルゼリー

女性にこそおすすめなマヒカハニーと生ローヤルゼリー 生ローヤルゼリーの栄養と効果はとても有名で、あらためていうほどでもありませんが、かんたんにまとめてみました。 1.アミノ酸

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今日のごはんは沖縄に行った気分で!ゴーヤチャンプルーだけじゃないレシピご紹介!

沖縄に旅行に行くと、珍しいメニューや、聞きなれない食べ物にたくさん出会いますね!自宅でも沖縄料理を作って、気分を味わいましょう。若い時、沖縄県に6年余り在住してた私、身近な材料を使って、かん

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自宅でできる!子どもの髪を上手にヘアカットするコツ

すぐに伸びてしまう子どもの髪の毛。今は安くカットできるサロンもたくさんあるけど、自宅でカットできればもっといいですね!ヘアカットにはちょっとコツが必要ですが、慣れればそんなに難しいことはあり

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美味しいだけじゃないきな粉の魅力!女性におすすめ!きな粉牛乳のほかの美味しい食べ方

きな粉牛乳はご存知ですか?牛乳にきな粉をいれるだけの超シンプルドリンクですが、きな粉の栄養に、+牛乳の栄養でパワーアップします。ホットでもほっこり美味しい。手間がかからないので、朝におすすめ

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しあわせホルモン、セロトニンとディジュリドゥ

巷で話題のセロトニンってご存知ですか?脳内神経伝達物質のひとつで、「しあわせホルモン」と呼ばれています。 何やらほんわかしたこのネーミング、いったいセロトニンってどんなものなのでしょう

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足指の形で分かるあなたの弱点占いと靴の選び方!

Photo by Frank Vex on Unsplash 足の指って普段あまり意識しないものですけど、よく見てみると、結構人によって特徴があっておもしろい

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これはダメ?サンダルの季節目前!足の爪のお手入れ法

Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash 夏が近づいてくると、ハッと気づくのが足の爪!サンダルの季節はもうすぐなのに、私

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おからパウダーを美味しく食べよう

あさイチで再燃!おからパウダーブーム 日本人ならだれでも知っている「おから」。栄養があって、安くって…。そういうイメージはみんな持っていると思います。おからのこと、少し調べてみました!そして今

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クセになる美味しさ、マヒカハニーの効果

美味しくって身体によくて、キレイになれる? はちみつが体にいいから、と毎日ちょっとずつはちみつを摂ってる人は結構いるのではないでしょうか?私もその一人で、毎朝ひとさじずつ、ヨーグルトと一緒に食

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ティーツリーとは? オーストラリアに自生する木です。

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遠くに住んでいると、実家の両親とはなかなか行き来できませんね

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